Casamento, aniversário da minha irmã e mais selinho!!!

Oi gentemmm! Td bem? Espero q vcs tenham aproveitado bastante o FDS, sem jacar ou pelo menos q tenha sido uma jaquinha beeeeem pequena!! rsrs

Bem, nesse findi foi difícil segurar... Afinal foram duas comemorações:

1) O Casamento da Ju e do Bruno no sábado dia 06/06/09

2) Aniversário de 18 anos da minha irmã dia 07/06/09

Tentei não exagerar, mas não resisti aos pedaços de bolo (um em cada festa, eu juro), uns salgadinhos, refri light e Prosecco... Ai ai... rolou também um buffet de frios, camarão e filé aperitivo ao molho madeira. Não me entupi, mas também não resisti a nada...

Logo, hoje eu tô recomeçando né... Mas é assim mesmo... E vamo que vamo!

Em compensação, me acabei de dançar!!! uhuuuuuuuu

Abaixo, coloquei umas fotinhos pra vcs verem... inclusive os vestidos que a minha mãe fez (meu e da minha irmã).

Minha irmãzinha Juh! Fez 18 anos assim, fantasiada de Diabinha... tsc tsc tsc... coitado do meu papai... rsrsrs

Ain q lindo! Meu amor e eu, mostrando quem é que manda! (Ele q não veja isso!!!) hahaha

Minha amiga Helida, Eu e a Juh.

Q mára essa foto: Os noivos e a galera. Adoro estar com os meus amigos.

SELINHOOOOO!!!!!

Esse eu ganhei da minha amiga linda Ana (http://appstf.blogspot.com/2009/06/jogo-rapido.html).

Amiga, amei! Lindo lindo!!! Abaixo, as regrinhas:

1) Coloquem o Nome e Link de quem as indicou: R: Ana (http://appstf.blogspot.com/2009/06/jogo-rapido.html)

2) Indique no mínimo 5 amigas e as avise que foram indicadas;

a) Linda: http://novociclo09.blogspot.com/

b) Katia: http://escreverparaemagrecer.blogspot.com/

c) Siba: http://batalhacontrabalanca.blogspot.com/

d) Camila: http://meyercamila.blogspot.com/

e) Flavinha: http://fla-almeida.blogspot.com/

3) O que é necessário para ser uma pin - up de verdade? R: Ser vaidosa, criativa, disciplinada e ver glamour nas coisas mais simples!!!

É isso!! Um bju beeeeem grande e uma ótima semana pra todos!!! Bjus

Mais selinhos!!!

Oi gente!!! Tô tão feliz! Ganhei mais selinhos!!! Todos foram presente da Flavinha do blog http://fla-almeida.blogspot.com/. Vale a pena conferir! ADORO! Tô sempre lá!

Então, vamos aos selinhos?

Selinho 1:

Regrinhas:

1- Copiar a imagem do selinho em seu blog: OK

2- Escrever o link do blog que indicou: http://fla-almeida.blogspot.com/

3- Indicar mais 10 blogs que você tira o chapéu:

a) Linda: http://novociclo09.blogspot.com/

b) Ana: http://appstf.blogspot.com/

c) Katia: http://escreverparaemagrecer.blogspot.com/

d) Siba: http://batalhacontrabalanca.blogspot.com/

e) Nathi e Cyn: http://emagrecer09.blogspot.com/

f) Day: http://dayfrancaloira2006.blogspot.com/

g) Raquel: http://cansadadesergordinha.blogspot.com/

h) Camila: http://meyercamila.blogspot.com/

i) Josi: http://josikirschner-emagrecendo.blogspot.com/

j) Gabi: http://emagrecendoeusei.blogspot.com/

4- Avisar a todos que você indicar. OK

Selinhos 2 e 3:

Regras:

1º - Colocar o selo no blog: OK

2º - Divulgar as regras: OK

3º - Dizer 5 coisas que mais gosta na vida:

1) DEUS

2) Minha família

3) Eu!

4) Felipe

5) Viver

4º - Indicar 10 blogues 

a) Linda: http://novociclo09.blogspot.com/

b) Ana: http://appstf.blogspot.com/

c) Katia: http://escreverparaemagrecer.blogspot.com/

d) Siba: http://batalhacontrabalanca.blogspot.com/

e) Nathi e Cyn: http://emagrecer09.blogspot.com/

f) Day: http://dayfrancaloira2006.blogspot.com/

g) Raquel: http://cansadadesergordinha.blogspot.com/

h) Camila: http://meyercamila.blogspot.com/

i) Josi: http://josikirschner-emagrecendo.blogspot.com/

j) Gabi: http://emagrecendoeusei.blogspot.com/

5º - Informar os blogues indicados que receberam o selo: OK

Selinho 4: Que coisa mais linda! Recebo com mt carinho. O mesmo carinho com q repasso às outras amigas dos blogs abaixo:

a) Linda: http://novociclo09.blogspot.com/

b) Ana: http://appstf.blogspot.com/

c) Katia: http://escreverparaemagrecer.blogspot.com/

d) Siba: http://batalhacontrabalanca.blogspot.com/

e) Nathi e Cyn: http://emagrecer09.blogspot.com/

f) Day: http://dayfrancaloira2006.blogspot.com/

g) Raquel: http://cansadadesergordinha.blogspot.com/

h) Camila: http://meyercamila.blogspot.com/

i) Josi: http://josikirschner-emagrecendo.blogspot.com/

j) Gabi: http://emagrecendoeusei.blogspot.com/

Queridas, boa semana pra todas!

Bjussssss

Rapidinhas:

1) O casamento dos meu amigos Ju e Bruno foi lindo! Me emocionei e me diverti horrores e o vestido q a mamis fez foi sucesso!!! hahaha

2) Amanhã conto com detalhes e posto uma fotinho! :D

Jantando fora...

Ai ai, colocando minha força de vontade e auto controle a prova...

Durante um tempo, acreditei paimente que, para garantir que não cairia em tentação, era melhor evitar o "confronto direto" com todas as coisas engordativas que tanto adoro... Mas eu tava tão chata, coitado do meu namorado... o bichinho não podia nem falar com comidinhas q eu já pedia pra ele parar... Eu tava ficando neurótica...

Ms aí pensei um pouquinho mais (vivo pensando mt e em vááááárias coisas ao mesmo tempo... no início do namoro meu namorado ficava perdido com tamanha prolixidade da minha parte... hahaha) e concluí q fazer as coisas dessa forma até pode ajudar, mas não é uma solução... Afinal, não vou poder ficar a vida inteira me escondendo. Logo, decidi "me" enfrentar.

Ontem aceitei o convite do namorado e saímos para o shopping para comprar algumas coisinhas que estavam faltando pra ir no casamento do Bruno e da Ju amanhã (uma bolsa-carteira pra mim e uma gravata pra ele) e também JANTAR! Isso mesmo, fomos jantar no shopping...

Como eu sabia desde cedo q iria jantar fora, tratei de não abusar nas refeições do dia e dei atenção especial ao lanche da tarde, já q esse seria o minha última refeição antes do tal jantar e eu sabia q se chegasse no shopping com fome, ia devorar qualqur coisa sem pensar e dps me sentiria mt culpada...

Café da Manhã (7:00h): 1/2 pão francês com 1 col(chá) de margarina light + 1 xic de café com leite + 1 maçã.

Lanche 1 (10:00h): 1 banana + 1 xic de mate com limão e adoçante

Almoço (13:00h): 2 col (sopa de arroz) + 1/2 concha de feijão + 1 filé de frango grelhado + 2 col(sopa) de salada de legumes no vapor (chuchu, cenoura e abobrinha)

Lanche 2 (16:00h): 1 copo de vitamina c/ 200ml de leite desnatado + 1/2 maçã + 1 banana + 2 col(sopa) de aveia + 2 col (sopa) de linhaça.

Comi bem, né gente?! rsrs

Mas foram coisas legais e saudáveis!

O JANTAR!!!

Chegamos no shopping umas 19:30h. Preocupada em não passar muito tempo sem comer (afinal a fome ia aumentar né?!) e também em não comer mt tarde, pedi pra jantar antes das compras. Prontamente atendida pelo meu prícipe, nos encaminhamos para a praça de alimentação. Rodamos escolhendo o que degustaríamos em meio a tantas delícias... Ele escolheu uma batata com strogonoff (da Batata Inglesa) e eu me dei ao desfrute de comer uma massa no Spoleto, mas com o cuidado de escolher criteriosamente os ingredientes, da seguinte forma:

Massa: Ravioli de gorgonzola com nozes e castanha

Ingredientes:

- Ervilha

- Champignon

- Palmito

- Alcaparras

- Queijo Minas

- Peito de Peru

- Milho

- Berinjela

- Salsinha

- Cebolinha

- Manjericão

Molho: Sugo (só tomate)

Bebida: 1 latinha de suco Mais de uva diet.

Gente, é incrível! Dois fato INÉDITOS aconteceram:

1) Não consegui comer nem beber tudo.

2) Não quis sobremesa. (Isso foi o mais chocante!!! Eu sou "formiga".. rsrs)

Foi isso gente! Nem acredito!!!! E venci um desafio e vcs nem imaginam o quanto isso é importante pra mim, o quanto isso me fez sentir feliz e vitoriosa! UHUUUUUUUUUUUUUUU

Como incentivo, meu gato me levou na Pink Biju e me comprou uns mimos (brinquinhos q eu amooooo)! Eu mereci!!! hahaha

Nada como um dia após o outro!

Bjus e bom FDS para todos!!!

Ops, olha a dietaaaa!!! hahaha

Oi genteeee!!! Nossa, q frio é esse hein?! Tô aqui no quarto congelando... rsrsrs

Mas hein... Tenho feito uma dieta nada restritiva que eu mesma entitulei de "Dieta do Bom Senso" na qual eu não faço nada retritivo nem controlado... Só tenho evitado comer em qualquer horário, tento não comer qualquer coisa e tal... mas às vezes eu escorrego né... Tipo hj q eu saí pra caminhar com a minha mãe, passei no mercado e acabei comprando um saquinho de bala de doce de leite com nozes... Ai ai... doces são meu ponto fraco, ainda mais doce de leite... 

Pois bem, trouxe o saquinho pra casa e disse pra minha mãe: vou comer uma por dia!! Bom, já dá pra imaginar no q deu né?! É, eu confesso: comi quase todas as balinhas!! [:O]

Definitivamente eu não posso fazer isso! Mééééééooo Dééééééóooooos!!!! Tô me sentindo ultra-mega culpada... 

Mas agora já foi, infelizmente. Não há nada que eu possa fazer pra mudar isso, só posso dizer q não vou deixar acontecer denovo!! Não, não e não!!!!

Enfim, como eu mesma digo sempre, uma "escorregada" é só uma "escorregada"... Continuo de onde parei e vou chegar lá! 

Quem nunca pecou?

MEME dos 5 - Ganhei o 1º selinhooooo!!! \o/\o/\o/\o/\o/

Ai q emoção genteeeeee!!! Ganhei meu primeiro selinho! Além de ser o primeiro, veio de uma amiga querida mt especial, que tem me incentivado desde o início, a primeira seguidora do meu humilde blog, a *Linda*! Ela é minha companheira de luta e tem me ajudado, assim como as outras amigas que me visitam e a quem visito também, a não deixar a peteca cair. O blog dela é o http://novociclo09.blogspot.com/ e vale muito a pena fazer uma visita!! Amei amiga, brigadão!

Vamos lá então pra brincadeirinha!!!

5 fotos inspiradoras:

5 coisas de até 5,00 reais sem as quais não posso viver:

1-Creme para cabelo de potão de 1 kg.
2-Leite
3-Aveia
4-Desodorante
5-Frutas

5 filmes favoritos
1- Se eu fosse você (1 e 2)
2- Ela é demais
3- De repente 30
4- Top Gun
5- Um amor para recordar

5 nomes de bebê que eu amo:
1- Renato
2- Helena
3- Alice
4- Lucas
5- Isabel

5 musicas que adoro:
1- Forever - Kiss
2- Metal contra as núvens (Legião Urbana)
3- Pétala - Djavan
4- Não vá embora - Marisa Monte
5- Wish - Infected Mushroon

5 acontecimentos importantes na minha vida:
1- O nascimento da minha irmã
2- Ter passado pro CEFET (2º grau)
3- Ter passado no vestibular
4- O pedido de namoro do meu lindinho

5- Entrar pro mestrado

5 obsessões:
1- Roupas
2- Cabelos
3- Livros
4- Organização
5- Internet

5 Lugares que quero conhecer:
1- Turquia
2- Japão
3- Marrocos
4- Fernando de Noronha
5- Europa

5 utilidades domésticas ou acessórios de cozinha sem os quais não posso viver:
1- Fogão
2- Geladeira
3- Triturador
4- Liquidificador
5- Colher de pau

O meu meme dos 5 vai para:
Flavinha http://fla-almeida.blogspot.com/
Day http://dayfrancaloira2006.blogspot.com/

Flavia http://porunskilosamenos.blogspot.com/

Noiva http://emagrecerpnoivar.blogspot.com/
Sophie B http://desastrelandia.blogspot.com/

Beijão, quero ver as respostas de vocês! ;)

Tanto tempo longe de vcs...

Oi pessoal, nossa, quanto tempo... quanta coisa aconteceu nesse tenpo todo.. ufaaaa!!! Ainda bem q passou!!! \o/

Bem, vou atualizar então todas as coisas desses 10 dias q estive ausente (desculpa gente, mas foram 10 dias intensos!!!). Mas agora voltei a todo vapor!!!

Então, no dia da despedida de solteiro do meu amigo - que falei no último post - a tática deu certo!!! UHUUUUUUUUUUU!!! Cheguei lá tarde pq meu namorado se atrasou pra me buscar, então, eu jantei com a minha mãe (minha companheira de luta...) uma sopinha de frango e legumes. Logo, cheguei na festinha sem fome!!! Mas festa vai, festa vem, bebi só UM CHOPP e muita água... Me senti mt bem, até porque, tenho ficado ofegante qdo bebo, um pouquinho q seja, além da conta... Aí o meu gato pediu um pestico de frago empanado com molho tártaro e tal... Eu comi sim, mas não me entupi... comi uns 3 ou 4 pedaçinhos sem o molho e só!!! Fiquei tão eliz por ter segurado a onda... Isso foi realmente uma grande vitória pra mim, já q costumo ser meio (muito) compulsiva e comer desesperadamente... Me senti poderosa naquele dia...

Bom, no fim de semana seguinte também peguei leve... Comi de tudo com moderação... O apoio do meu namorado nessa fase tem sido maravilhoso... Ele não me cobra nada, mas me ajuda, sabe?! Dá idéias de comidinhas leves pra gente preparar, já q jantamos juntos todos os dias nos FDS... Ele é realmente muito importante e especial... (s2... rsrsrs)

Na semana seguinte o tempo fechou legal. Não sei se já falei antes, mas sou estudante de mestrado bolsista... e como tal, tenho uma série de obrigações... Pois bem, na semana passada era a semana de apresentação de seminários a respeito da dissertação, semana limite para o envio de artigo pra um monte de congresso.... AAAAAAAAAAHHHHHHH!!! Só de pensar dá dor de estômago de nervoso... Ainda bem q passou!!! Foi por isso q fiquei ausente.. Mas agora já tá bem mais tranquilo, então dá pra retomar minhas atividades preferidas como essa aqui: fazer amigos, dividir a luta e ajudar pessoas!!!

Tô de volta gente! Em breve mais posts!!! Bjussssssss

Hoje, um desafio!

Oi gente!!!

Hoje foi um dia light até agora... muita água, comi frutas nos lanches e de sobremesa no almoço, salada, pouco arroz, franguinho grelhado, um luxo só... rsrs

O problema é o que está por vir... Daqui uns 40 minutos vou pra festa de despedida de solteiro do meu amigo Bruno, que casa mês que vem... 

Além da deprê básica q toma conta de mim qdo encontro as minhas amigas magraslouraslindas, a tentação do buffet ... ai meu Deus... Tenho que me manter longe das tentações... rsrsrs

Bom, acho q vou tentar ocupar meu tempo dançando muito (hum, além de me manter longe das guloseimas ainda vai me faer perder umas boas calorias... rsrsrs) e beijando o meu lindinho!!! hahahaha

Amanhã eu conto de seu certo... 

Bjão amores!!!!