Progresso!!!

terça-feira, 30 de junho de 2009

Dia 02 - Dieta dos Pontos

Café da manhã: 2 fatias de pão de forma (18) + 2 fatias de mussarela (24) + 2 fatias de presunto magro (28)+ 1 copo de Clight (0) = 70 pontos

Lanche: 1 banana (15) = 15 pontos

Almoço: Salada de Alface e tomate temperada com limão e sal (0) + 2 col (sopa) de carne moída (24) + 3 col (sopa) de chuchu e cenoura cozidos (15) + 3 col (sopa) de arroz (30)+ 3 col (sopa) de feijão (15) = 84 pontos

Lanche: 2 fatias de pão de forma (18) + 1 fatia de mussarela (12) + 1 fatia de presunto magro (14) + 3 folhas de alface (0) + 1/2 cenoura crua ralada (4) + 1 copo de Clight de uva (0) = 48 pontos.

Jantar: Salada de alface, cebola e tomate (0) + 3 col (sopa) de arroz (30) + 1 filé de frango grelhado (39) + 3 col (sopa) de chuchu e cenoura cozidos (15) + 1 tangerina (14) = 98 pontos

Ceia: 300 ml de leite integral (41) + 2 col (sopa) de Toddy (24) = 65 pontos

TOTAL: 380 pontos = Crédito de 13 pontos (\o/)

Exercícios Físicos do dia:

- Nada. tô moída... num sei o q aconteceu, mas tô toda dolorida e mt cansada...

Cuidados de beleza do dia:
- Creme no rosto (Avon Accolade Dia e AvonAccodale Noite)
- Creme Antiidade para a área dos olhos (Avon Ageless Results)

Projeto Organização:

- Organizei o guarda-roupas.

segunda-feira, 29 de junho de 2009

Mais um selinhooooo!!

Gente! Esse selinho muito fofo que amei, foi presente da Muriel!! Obrigada pelo carinho amiga! Adoro selinhos e fico mtmtmtmt feliz sempre que recebo cada um desses mimos!!!


Regrinha básica - aceitar esse selinho com todo o carinho ......

Eu indico:


Um beijão beeeem grandão e beeeem carinhoso pra todas vocês!!!

Dia 01 - (Re)Iniciando + Pesagem

Olá amigas queridas! Quanto tempo, né?! Mas tô devolta e com força (quase) total! Estou me curando de uma pneumonia... É, pensei que fosse apenas uma gripe combinada com uma crise de bronquite asmática, mas na verdade foi um pouquinho mais grave... Mas eu estou me cuidando, tomando remedinhos e me alimentando direitinho. Hoj não tive febre e até me arisquei a dar um caminhadinha com a minha mãe até o médico. Como os remédios são fortinhos, fico meio zonza
às vezes, então minha mãe, que já tá sempre comigo, tem estado ainda mais perto! (ADORO!!!rsrs)

Bom, então, vou começar pagando as dívidas né:

Café da manhã: 1 xícara de leite integral gelado (30)+ 3 biscoitos Água e Sal (24)+ 1 banana (12) = 66 pontos

Lanche: 1 barrinha de cereal (28)+ 1 copo de mate diet (0) = 28 pontos

Almoço: Salada de Alface e tomate temperada com limão e sal (0) + 1 bife grelhado (55)+ 3 col (sopa) de arroz (30) + 3 col (sopa) de feijão (15) + 1 copo de Clight Lima Limão (0) = 100 pontos

Lanche: 1 copo de suco de laranja natural (30) + 1 col (sopa) de aveia (17) + 1 col (sopa) de linhaça (11) = 58 pontos.

Jantar: 2 escumadeiras de gnocchi a bolonhesa (Dia 29 - Gnocchi da Fortuna: Não falta aqui em casa!!) = 134 pontos

TOTAL: 386 pontos = Crédito de 7 pontos (\o/)


Exercícios Físicos do dia:

- Caminhada de 30 minutos até o médico.

Cuidados de beleza do dia:
- Creme nas mãos e nos pés
- Creme no rosto (Avon Accolade Dia e AvonAccodale Noite)
- Creme Antiidade para a área dos olhos (Avon Ageless Results)

Projeto Organização (Vou explicar melhor em um post só pra isso! hehe):

- Mestrado: Fiz o poster para o Congresso, Liguei pra UFF para pedir a declaração de que cursei uma disciplina e assim aproveitar os créditos, Comecei a escrever a minha proposta de estágio em docência!!!

Pesagem: 76,900 kg - Eliminei - 1100 gr!! (\o/)

Bom, até agora, o saldo tá positivo, apesar de ter ficado doente e minha mãe ter me entupido de comida, além de eu ter ficado uma semana inteirinha sem fazer nenhuma atividade física! Começando bem! Bem animadinha também!!!

Uma Semana Excelente para todas vcs!!!

Bjussssss

quinta-feira, 25 de junho de 2009

Selinho!!!


Ah sim! Não poderia deixar de postar o Selinho que eu ganhei da minha amiga Anna Carolina! Brigadinha Anninha, amei viu?!


Então, vamos ao questionário!!!

1. Qual seu beijo de filme favorito?
São tantos... Mas adoro os beijos de dois filmes diferente:
a) O beijo que o Zach Siler (Freddie Prinze Jr.) dá na Laney Boggs (Rachael Leigh Cook) no final do filme "Ela é Demais" (She's All That).

b) O beijo da Jenna Rink (Jennifer Garner) e do Matt Flamhaff (Mark Ruffalo) no filme "De repente 30".

Amo esses filmes!!

2. Onde você deu seu primeiro beijo?
Na cozinha da casa do meu vizinho (é, foi ele mesmo quem me beijou... e a minha prima tava junto... Lembro da tosqueira q foi, eu olhando pra ela com aquela cara assustada e ela morrendo de rir... tsc tsc tsc)

3. Quando você deu seu último beijo?
Ontem a noite, quando meu namorado foi pra casa dele. A propósito, ontem nós fizemos 3 anos de namoro.. No mês de Santo Antônio, comecei a namorar no dia de São João... hahaha (Só eu mesma pra escrever isso... hehe)

4. Diga um sabor bom para um beijo.
Halls Preta (foi a primeira bala dividida com o meu namorado, há 3 anos atrás... rsrs) ou caramelo.

5. Qual o cenário mais bonito que você já beijou?
No alto do Pão de Açúcar, tendo as estrelas e todo o Rio de Janeiro como testemunha...

6. Qual a música ideal para beijar?
A música que eu mais gosto e que, pra mim, é o tema do meu namoro, é Forever, do Kiss... Mas acho que qualquer música romântica tá valendo! É tão bom, tão emocionante, tão lindo! Ai Ai...

7. Depois da boca, onde mais você gosta do beijo?
Pescoço [2].

8. Em que celebridade/personagem você daria um beijão?
Vamos delirar então né?! Mark Ruffalo do Filme "De Repente 30"!

9. Qual a melhor hora pra beijar?
O dia todo! Eu vivo atacando o namorado! Mas beijo é sempre bom, sou beijoqueira! Vivo beijando no rosto, na testa, as mãos: Beijo meus pais, minha irmã, meus sapinhos de pelúcia, minhas amigas, etc... rsrsrs
Basta vir do coração!

Indico as amigas:
- Linda
- Ana

Voltando aos poucos!

Olá queridas, como vcs estão?Eu tô com saudades! rsrs

Bom, tô melhorando e voltando aos pouquinhos... As noites são o pior momento... Bronquite asmática é terrível, sinto muita falta de ar... Fico imaginando pessoas que tem problemas respiratórios crônicos... Meu Deus... Q Deus ajude, pois só quem já sentiu dificuldade de respirar pode imaginar a agonia que é... O corpo não qguenta mais ficar acordado e vc não consgue dormir pq não consegue respirar... UFA... Ainda bem que já tá passando...

Obrigada pelos recadinhos meninas! Já não sei mais viver sem o blog e sem o carinho e amizade de vcs! Foi uma força e tanto, viu?!

Bom, hj, dia de pesagem e medição né? Mas vou deixar pra amanhã, pois, tá chovendo e fica ruim pra sair e eu quero fazer a pesagem na mesma balança da semana passada, que é uma daquelas que emite ticket, assim eu não tenho como me enganar! rsrs

Então, até logo amigas! E uma óóótima quinta feira pra vcs!

Bjus



segunda-feira, 22 de junho de 2009

Tô dodói... Bronquite asmática

Amigas queridas, desculpem, mas passei aqui rapidinho só pra dizer que num tô postando pq tô numa crise de bronquite asmática e sem fôlego pra nada, nem saco pra anotar o q eu como e tal... até pq, num consigo comer quase nada, já q qdo como me sinto sufocada... Então tô comendo direitinho (minha mãe tá preparando sopinha, legumes, saladas e afins... Não se preocupem pois não tô comendo bobagens, eu juro. E assim q melhorar eu volto! Até breve, amigas!

Bjus

sexta-feira, 19 de junho de 2009

Dieta dos Pontos - Dia 02

Café da manhã: 2 fatias de pão de linhaça - Wickbold (33) + 1 fatia de peito de peru defumado (5) + 1 fatia de mussarela (12) + 1 copo de Clight de tangerina (2) + 1/2 mamão papaya (12) = 64 pontos

Lanche: 3 biscoitos Água e Sal (21) + 1 copo de Clight de uva (0) = 21 pontos

Almoço: 4 col (sopa) de arroz (40) + 2 ovos cozidos (42) + salada de alface e tomate (0) + 1 col (sopa) de azeite (25) + suco de limão (0) + 1 porção de canjica - 200g - (63) = 170 pontos

Lanche: Estou meio gripada (calma, nãe é gripe suina), tive febre e fiquei a tarde na cama, por isso, não comi nada - dormindo. = 0 pontos

Jantar: 1 porção de batata frita - 115g (88) + 1 espetinho de churrasco de carne (50) + 1/2 linguiça toscana - Churrasco (18) + suco de laranja (31) = 187 pontos

Ceia: -

TOTAL: 442 pontos (Ultrapassei 49 pontos... Ai ai... FDS é complicado... Mas não vou desistir!)

quarta-feira, 17 de junho de 2009

Agradecimento + Dieta dos Pontos

Oi Amigas!!! Quero muito agradecer aos posts de incentivo que vcs me mandam! Fico tão feliz... me sinto renovada e forte sempre que leio suas mensagens me falando pra não desistir! Vcs são todas mt lindas e mt maravilhosas! Obrigada por aceitarem dividir essa jornada, a princípio solitária, comigo e por me permitirem fazer o mesmo em relação à vcs!
Sem vcs creio q já teria desistido mais uma vez... Agradeço à Deus pela exitência de cada uma na minha vida! Como acredito que acasos não existem, tenho certeza e consciência da importância de cada uma pra mim! MUITO OBRIGADA!!!


Mas então, falando de dieta, vou colocar meu cardápio aqui todos os dias para que vcs possam acompanhar e eu possa me policiar e corrigir algo errado! rs

Copiei o moldelinho da minha amiga do Blog Mais Bonita. Espero que vc não se importe, tá?!

Café da manhã: 2 fatias de pão de linhaça - Wickbold (33) + 1 fatia de peito de peru defumado (5) + 1 fatia de mussarela (12) + 1 copo de Clight de tangerina (2) + 1 maçã (15) = 67 pontos

Lanche: 1 banana (25) + 1 fatia de manga Palmer (18) = 43 pontos

Almoço: 3 col (sopa) de arroz c/ brócolis (39) + 1 bife de filé mignon grelhado (63) + salada de alface e tomate (0) + 1 col (sopa) de azeite (25) + suco de limão (0) + 1 porção de canjica - 200g - (63) = 190 pontos

Lanche: 2 fatias de peito de peru (10) + 2 fatias de mussarela (24) + 1 xíc de chá de hortelã com açúcar light (4) = 38 pontos

Jantar: Shake: 1 laranja c/ bagaço (12) + 1 col (sopa) de aveia (16) + 1 col (sopa) de linhaça (12) + 200 ml de água (0) = 40 pontos

Ceia: -

TOTAL : 378 pontos
Exercícios Físicos do dia:

- 40 minutos de caminhada

Cuidados de beleza do dia:
- Unhas: Pintei com esmalte Charlotte da coleção Divas da Impala - Lindo, um roxo berinjela com uns brilhos discretos violeta.
- Cabelos: Hidratação Oil Repair da Garnier - ótima e rápida - funciona em 3 minutos!!!

Mestrado:
Nada... Só tenho pendências. Vou listar:
1) Ligar pra UFF pra pedir minha declaração de que cursei a matéria lá e assim poder apresentar ao CEFET;
2) Preparar a proposta de estágio em docência e enviar ao orientador para aprovação;
3) Preparar o poster pro Congresso, enviar para aprovação do orientador e imprimir;
4) Fazer uma prévia da estrutura da dissertação;
5) Entrar em contato com o SEBRAE
6) Organizar os arquivos e o material de pesquisa.

Artesanato:

Também só tenho pendências:
1) Terminar a caixa de fotos que vou dar pro Bruno e pra Juliana;
2) Finalizar o porta jóias e a caixa de bijoux;
3) Fazer o orçamento para a mini cômoda e a caixa de remédios da minha tia;
4) Preparar umas peças MDF para tentar deixar em consignação em alguma loja;
5) Fazer os móbiles

Organização

E tome pendências... (Tá ruim pra mim hein?!)
1) Organizar os arquivos do pc;
2) Fazer a planilha das finanças (tô quase falida... rsrs);
3) Ligar pro Detran pra agendar a renovação da minha habilitação.

Eu quero fazer isso tudo ainda hj, será que dá tempo? Se não der pra fazer tudo, ao menos grande parte eu vou conseguir resolver, com mta fé em Deus!

Bjus e mais tarde eu volto pra atualizar tudo!!


Dieta dos Pontos - Primeira Fase

Então, aproveitando o Desafio da Fran, vou começar a Dieta dos Pontos amanhã. Sei q já devia ter começado, mas aindei enrolada (e me enrolando também) essa semana... Sendo assim, só vou começar de verdade amanhã... Mas já fiz todos os cálculos e medições e talz...




Pra quem quiser se aventurar ou apenas conhecer melhor a Dieta dos Pontos da Boa Forma pode acessar aqui e aqui também!

Vamos aos números então:

1) TMB: 1.644,07

2) Necessidade diária de energia: 2.137,291 calorias, ou seja, 593,6 pontos.

3) Altura: 1,58 m

4) Peso: 78,100 kg (Recuperei o q tinha perdido... triste...)

5) IMC: 31,28 - Obesidade Grau I

6) Limite de Pontos diários: 393 pontos (= 1.414,8 calorias)

7) Tamanho Blusas / Sutiã: nº 48 / 50 / G

8) Tamanho Calça: nº 46 / 48 / G

9) Medidas em 17/06/09:

a) Barriga - 109 cm
b) Braço Direito - 33 cm
c) Braço Esquerdo - 32 cm
d) Busto - 113,5 cm
e) Cintura - 103,5 cm
f) Coxa Direita - 48 cm
g) Coxa Esquerda - 49 cm
h) Quadril - 105 cm

Minha Meta é chegar aos 50 Kg.

Bom meninas, é isso... Que Deus me ajude e espero poder contar com o apoio e incentivo de todas vocês. Sei que assumir o compromisso de fazer dieta é um passo importante, mas é apenas o começo... Tem muito mais coisas a fazer para alcançar a minha felicidade...
Tá certo que esse blog foi pensado, inicialmente, para falar sobre dieta, obesidade e afins, mas encontrei aqui pessoas muito especiais e me sinto a vontade para falar de mim e desabafar sobre tudo o que me aflige... então, se eu estiver me excedendo, por favor me falem, tá?!

Um grande bju e desde já, obrigada por tudo minhas queridas amigas, companheiras, confidentes...



1ª PARTE: Desafio da Semana do Blog da Franciely

Oieam!!!

Então people, vim aqui pra postar o Desafio do Blog da minha amiga Franciely!!!

Regrinhas:

1) Listar os objetivos da semana:

a) Caminhar 30 minutos todos os dias.
b) Fazer pelo menos 5 minutos de meditação todos os dias.
c) Organizar o meu guarda-roupas e a minha mesa pq estão uma zona.
d) Iniciar a dieta dos pontos (fazer o cálculos, imprimir a tabela e anotar o que eu como).
e) Dormir 8h por dia.
f) Beber muita água, chá e suco!

2) Fazer alguma coisa legal pra alguém:

Vou deixar um scrap para alguns amigos, dizendo o quanto gosto deles e o quanto são importantes pra mim!

3) Tirar uma foto bem sorridente e posta-lá. Você escolhe o dia:

Vou postar uma foto recente... Tirei dia 07/06 no aniverário da minha irmã. Foi meu namorado que tirou a foto pra mim pra ser a minha foto do "antes"... Elá tá horrível... Aliás, ela não... Quem tá péssima sou eu... Mas é importante pe vai ser a minha inspiração! Ainda mais q segunda feira fui na casa da minha tia e vi umas fotos antigas minhas, tão linda, tão magrinha, tão feliz... Mas eu vou chegar lá again!!! (PS: Sem maquiagem, cabelinho no melhor estilo "juba"... Relevem amigas... Não estou, definitivamente, na melhor fase... rs)

4) Fazer uma postagem bem divertida, exemplo: uma piada, uma imagem, uma foto fazendo careta - Num próximo post!

5) Fazer algo que você planeja a muito tempo, e no final das contas você diz: "NÂO TIVE TEMPO, AMANHÂ EU FAÇO" - Num próximo post!

6) Fazer um post de agradecimento a Deus por tudo o que ele tem feito, pela conquistas e pelas que você ha de alcançar, e por você está ai viva respirando. - Num próximo post!

terça-feira, 16 de junho de 2009

Sorteio do Blog Cherry Chérie!!!




Amigas, o Blog Cherry Chérie está sorteando um kit Koloss - Look Black / Olhos em Evidência contendo:
Kit Look Black - Olhos em Evidência

- 1 Batom 129 – Bronze Gold
- 1 Sombra asa da borboleta – Onix
- 1 Duo de Sombras 01 – Branco / Preto Cintilante
- 1 Delineador líquido à prova d’água – preto
- 1 Gloss 01 – Incolor - Com vitamina E e filtro solar
- 1 delineador automático à prova d’água - preto

Para participar é só clicar aqui!

Boa sorte minhas queridas!!

Bjão!!!

segunda-feira, 15 de junho de 2009

Desafio da Semana do Blog da Franciely

Oi Genteee!!! Como foi o FDS?

Bom, minha querida amiga Franciely me convidou para participar do "Desafio da Semana" e eu topei! Se alguém mais quiser participar, seguem as regrinhas!

1° listar os objetivos da semana, por exemplo: Não tomar refri de segunda a sexta, fazer uma caminhada de 30min.

2° Fazer alguma coisa legal pra alguém, exemplo: Abraçar alguém que está próximo de você, e que faz muito tempo que você não diz "EU TE AMO" ou Pedir a Deus por alguém que está passando por uma situação difícil, exemplo: Pessoas que perderão seus entes queridos neste ultimo acidente de avião. (posta o que você fez, não precisa ser um post exclusivo sobre o assunto)

3° Tirar uma foto bem sorridente e posta-lá. Você escolhe o dia.

4° Fazer uma postagem bem divertida, exemplo: uma piada, uma imagem, uma foto fazendo careta

5° Fazer algo que você planeja a muito tempo, e no final das contas você diz: "NÂO TIVE TEMPO, AMANHÂ EU FAÇO"

6° Fazer um post de agradecimento a Deus por tudo o que ele tem feito, pela conquistas e pelas que você ha de alcançar, e por você está ai viva respirando.

É muito fácil!!!!! Não deixe de participar, tenho certeza que será muito divertido e gratificante pra todas nós.

OBSERVAÇÂO:
A menina que fizer o desafio mais legal, a Franciely irá enviar DOIS pares de brincos, e um gloss bem cheiroso.

No final do desafio ela fará um post especial para as meninas que participaram e em especial pra aquela que ganhou o desafio. (lembrando! Deixe também o seu comentário aqui e no blog da Franciely: http://estouamandoemagrecer.blogspot.com/2009/06/proposta-desafio-da-semana-e-brindes.html#links)

Bjão e até logo queridas!!!

Sorteio do Blog The Alicias!!!



As garotas do blog The Alicias vão sortear um kit Koloss contendo:

- sombra duo 05: rosa champagne/chocolate bronze
- máscara para cílios à prova d'água preta
- blush 02: pêssego
- batom 136: carmim cintilante
- batom 114: paixão
- gloss incolor com vitamina E e filtro solar

Para participar, clique aqui ou acesse pelo endereço: http://thealicias.blogspot.com/2009/06/sorteio.html

Bjão e boa sorte meninas!!!!!

domingo, 14 de junho de 2009

Buscando Equilíbrio: RA + Exercícios + Vaidade + Estudo

Oi gentem, td bem?

É isso aí, mais um fds se vai e uma semana novinha tá começando!!! Tem gente que não gosta da segunda feira e eu mesma já fiz parte desse time mas hj em dia penso diferente... Vejo a segunda-feira como uma chance de reiniciar algo, uma redensão... hahaha

Pois bem, filosofias a parte, falemos do que interessa: DIETA!!

Como eu já tinha falado antes, eu não vinha seguindo nenhuma dieta, apenas tava tentando evitar algumas coisas como doces, frituras e talz, mas de uma forma beeeem light...
Já fiz muitas loucuras, tentei dietas radicais, quase pirei e cheguei a "flertar" com bulimia e anorexia... mas graças à Deus e ao apoio do meu gatinho, saí dessa rapidinho e com o tempo, acabei por perceber que não adianta ter um resultado super rápido se isso custar a minha saúde e o meu equilíbrio...

E assim, consegui perceber que o que eu realmente quero é SER SAUDÁVEL E FELIZ e eu sei que para isso eu preciso sim emagrecer em definitivo... não dá pra protelar... Adiar essa decisão só limita a minha vida em todos os sentidos.

Por isso, fui ao médico semana passada, fiz exames de sangue, contei o que tá acontecendo comigo, o que eu tenho sentido e as minhas dificuldades. Com essas informações, a minha médica me falou sobre me reeducar e reaprender a me alimentar, me exercitar, me cuidar e me amar. Ela me indicou a Dieta dos Pontos e eu adorei a idéia!

É claro que seria um sonho conseguir emagrecer instantâneamente mas como isso não é possível (ao menos não de maneira correta e saudável), vou topar a proposta e amanhã eu começo a fazer dieta... Moderação: essa é a chave!

E boa sorte pra mim, boa sorte pra todos nós!!!

Um bjão e uma semana incrível pra vcs!!!

PS: Se vcs quiserem, posso repassar o livro da Dieta dos Pontos pra vcs, é só me pedir!


sexta-feira, 12 de junho de 2009

Ah, o Dia dos Namorados...


Oi meninas! Só passei aqui rapidinho pra desejar à todas um Feliz Dia dos Namorados. Q vcse sejam sempre mt felizes e bem amadas!

E para quem não tem uma alma gêmea juntinho nesse momento, lembrem-se de que para serem bem amadas, tem que se amar primeiro!!!

Um graaaande beijo e até logo!!!


quarta-feira, 10 de junho de 2009

Divulgação Sorteio do Blog Mãos Lindas!!!

Participe vc também!!! É só clicar nesse link (http://www.maoslindas.blogspot.com/)

O sorteio ocorrerá dia 21/06/2009
(domingo) às 20h e o resultado será postado dia 21/06/2009 - Alguém vai começar a semana bem feliz!!!
O sorteio será realizado através do programa Sorteio Virtual Mais.
A ganhadora será comunicada por e-mail e terá 24 horas para responder. Caso isso não ocorra, farei um novo sorteio através do mesmo sistema.

Pois bem, vamos às regrinhas:
1º - Tem que ser seguidora do blog.
2º - Tem que residir no Brasil.
3º - Comentar somente neste post, e somente 1 vez, a frase "Que este seja o primeiro de muitos sorteios!"
4º - Deixar nome completo, e-mail, cidade e estado onde reside.
5º - Quem divulgar o sorteio, tem direito a 1 comentário extra, basta deixar no 2º comentário o link do blog com a divulgação.
6º - Se participar porém não seguir alguma das regrinhas acima, será desclassificado.

Os prêmios são os seguintes:
- Conjunto de pincéis com estojo em couro - Prada
- 2 duos de Sombras Vult (nº03 e nº12)
- 1 Pó Compacto Soleil Vult Iluminador e Bronzeador - nº2
- 1 Esmalte Colorama - Rosa Pink.
- 1 presentinho surpresa.

Boa Sorte pra todos nós!! (Afinal, eu tbm quero ganhar... hahaha)

segunda-feira, 8 de junho de 2009

Casamento, aniversário da minha irmã e mais selinho!!!

Oi gentemmm! Td bem? Espero q vcs tenham aproveitado bastante o FDS, sem jacar ou pelo menos q tenha sido uma jaquinha beeeeem pequena!! rsrs

Bem, nesse findi foi difícil segurar... Afinal foram duas comemorações:

1) O Casamento da Ju e do Bruno no sábado dia 06/06/09

2) Aniversário de 18 anos da minha irmã dia 07/06/09

Tentei não exagerar, mas não resisti aos pedaços de bolo (um em cada festa, eu juro), uns salgadinhos, refri light e Prosecco... Ai ai... rolou também um buffet de frios, camarão e filé aperitivo ao molho madeira. Não me entupi, mas também não resisti a nada...

Logo, hoje eu tô recomeçando né... Mas é assim mesmo... E vamo que vamo!

Em compensação, me acabei de dançar!!! uhuuuuuuuu

Abaixo, coloquei umas fotinhos pra vcs verem... inclusive os vestidos que a minha mãe fez (meu e da minha irmã).


Minha irmãzinha Juh! Fez 18 anos assim, fantasiada de Diabinha... tsc tsc tsc... coitado do meu papai... rsrsrs

Ain q lindo! Meu amor e eu, mostrando quem é que manda! (Ele q não veja isso!!!) hahaha

Minha amiga Helida, Eu e a Juh.
Q mára essa foto: Os noivos e a galera. Adoro estar com os meus amigos.


SELINHOOOOO!!!!!
Esse eu ganhei da minha amiga linda Ana (http://appstf.blogspot.com/2009/06/jogo-rapido.html).
Amiga, amei! Lindo lindo!!! Abaixo, as regrinhas:

1) Coloquem o Nome e Link de quem as indicou: R: Ana (http://appstf.blogspot.com/2009/06/jogo-rapido.html)

2) Indique no mínimo 5 amigas e as avise que foram indicadas;


3) O que é necessário para ser uma pin - up de verdade? R: Ser vaidosa, criativa, disciplinada e ver glamour nas coisas mais simples!!!

É isso!! Um bju beeeeem grande e uma ótima semana pra todos!!! Bjus